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Hühner-Spießli

Zubereitung im Backofen Zubereitung auf dem Grill Zubereitung in der Pfanne 01307

Saftiges Innenfilet von der Hühnerbrust, servierbereit auf einen handlichen Spieß gesteckt. Unsere Spießli sind fein mariniert, fertig gegart. 13-19 Stück = 750 g + 3 x 50 ml Sauce

13-19 Stück = 750 g + 3 x 50 ml Sauce 13,45 €

(1000 g = € 17,93)

Zubereitung [schließen]

Auftauempfehlung
Piri Piri-Soße
Den geschlossenen Soßenbeutel ca. 5 Minuten in warmes Wasser legen und auf einen Teller geben.

Zubereitungsempfehlung

In der Pfanne:
6 tiefgefrorene Hähnchenspießli in eine heiße Pfanne geben und mit etwas Pflanzenfett ca. 8 Minuten lang braten.Dabei mehrmals vorsichtig wenden.

Im Backrohr:
Das Backrohr auf 180 °C vorheizen (Umluft ca. 160 °C). 6 tiefgefrorene Hühner-Spießli auf ein mit Dauerbackfolie (Art.-Nr. 983) ausgelegtes Backblech legen und in der mittleren Schiene ca. 15 Minuten erhitzen. Dabei mehrmals vorsichtig wenden.

Auf dem Grill:
Tiefgefrorene Hühner-Spießli auf den Grill legen legen und am Rand der Glut unter mehrmaligem, vorsichtigem Wenden ca. 8 Minuten grillen. Je nach Stärke der Glut kann die Grillzeit variieren.

In der Mikrowelle:
2 tiefgefrorene Hühner-Spießli auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen, mit einer Haube bedecken und ca. 3,5 Minuten bei 600 Watt erhitzen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Hühner-Spießli

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	471 kJ 111 kcal	111 kcal	5,6 %
Eiweiß	22,9 g	22,9 g	45,8 %
Kohlenhydrate davon Zucker	2 g 0,8 g	2 g 0,8 g	0,7 % 0,9 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g 0,5 g	1,3 g 0,5 g	1,9 % 2,5 %
Ballaststoffe	-	-	-
Natrium	0,65 g	0,65 g	27,1 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Piri-Piri Soße

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	817 kJ 192 kcal	192 kcal	9,6 %
Eiweiß	0,7 g	0,7 g	1,4 %
Kohlenhydrate davon Zucker	46,9 g 43,3 g	46,9 g 43,3 g	17,4 % 48,1 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g -	0,1 g -	0,1 % -
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g	2 %
Natrium	1,10 g	1,10 g	45,8 %

Zutaten [schließen]

Hähnchenspieß 81% (Hähnchenbrustfilet 88%, Wasser, pflanzliches Öl, Glukosesirup, Speisesalz, Gewürze, Hühnerfleischextrakt, Zwiebeln, Säureregulator (Natriumcitrate), Stärke, Knoblauchpulver, Würze (enthält Soja), Gewürzextrakte (enthält Sellerie), Kräuter). Piri Piri-Soße 19% (Zucker, Wasser, Gemüse (Gemüsepaprika, Zwiebeln), Sambal Oelek (Chili, Tomatenmark, Wasser, Salz), Branntweinessig, modifizierte Stärke, Hefeextrakt, Gewürzextrakt, Säuerungsmittel Citronensäure), Verdickungsmittel (Xanthan)).

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