Zurück zur Übersicht

Italienisches Pfannengemüse

Italienisches Pfannengemüse

Zubereitung in der Mikrowelle  Zubereitung in der Pfanne  01703

Köstlich, knackig, küchenfertig: mediterrane Gemüsemischung mit gelbem und rotem Paprika, gegrillter Zucchini, zarten Prinzessbohnen und Zwiebeln in einer fein gewürzten, leicht tomatigen Sauce.

1000 g 7,90 €

  • x
  • Druckansicht

Zubereitung [schließen]


In der Pfanne: 2 Portionen (ca. 300 g)
Das tiefgefrorene Produkt in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 5 Minuten fertig garen.


In der Mikrowelle (600 Watt): 1 Portion (ca. 150 g)
Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel für ca. 2 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 Minuten ohne Deckel fertig garen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung  und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert 284 kJ
68 kcal
426 kJ
102 kcal
5 %
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
4 g
0,5 g
6 g
0,8 g
9 %
4 %
Kohlenhydrate
davon Zucker
5,2 g
4,6 g
7,8 g
6,9 g
3 %
8 %
Ballaststoffe 2,5 g 3,8 g -
Eiweiß 1,6 g 2,4 g 5 %
Salz 1,00 g 1,50 g 25 %
 * Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsen (8400kJ/2000kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung  und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Zutaten [schließen]

Gemüsemischung 92% (Gemüsepaprika, Zucchini gegrillt, Prinzessbohnen, Zwiebeln frittiert (Zwiebeln, Rapsöl)), Tomatenmark, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Gewürze (Paprika, Liebstöckelwurzel, Pastinaken, Karotten, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Nelken, Lorbeer), Maltodextrin, Steinpilzpulver, Petersilie.

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung  und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.

Zusätzliche Informationen [schließen]

Bunte Gemüsemischung aus Paprika, Prinzessbohnen, gegrillten Zucchini und frittierten Zwiebeln, fein gewürzt in einer leicht tomatigen Soße. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Herkunftsort: Hergestellt in: Deutschland

Inverkehrbringer: bofrost* 47628 Straelen / Deutschland

Die Angaben wurden nach bestem Wissen und Gewissen erstellt.
Es ist möglich, dass sich die Zusammensetzung der bofrost*Produkte ändert. Daraus können sich im Einzelfall Abweichungen zwischen den Informationen in der online erzeugten Auflistung  und dem tatsächlich gelieferten Produkt ergeben. Bitte überprüfen Sie daher beim Kauf des bofrost*Produktes immer die Produktinformationen auf der Verpackung.