Startseite > Produkte > Pfannengerichte (8)

Paella

Zubereitung im Backofen Zubereitung in der Mikrowelle Zubereitung in der Pfanne 00272

Freuen Sie sich auf eine köstliche Paella nach spanischem Original-Rezept mit Garnelen, Tintenfisch, Alaska-Seelachs, Hühnerfilets, Muscheln, Gemüse und pikant gewürztem Reis.

1000 g 8,65 €

(1000 g = € 8,65)

Zubereitung [schließen]

In der Pfanne: 1 Portion (500 g Paella)
Die tiefgefrorene Paella in eine heiße Pfanne mit ca. 5 EL Wasser geben und unter mehrmaligem Wenden insgesamt ca. 8 Minuten auf mittlerer Stufe braten.

In der Mikrowelle: 1 Portion (500 g Paella)
Die tiefgefrorene Paella in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit 5 EL Wasser, ohne Deckel, für 6 Minuten bei 600 Watt garen. Dann umrühren und nochmals 6 Minuten bei 600 Watt fertiggaren.

Im Backrohr: 1 Portion (500 g Paella)
Das Backrohr auf ca. 200 °C (Umluft ca. 180 °C) vorheizen. Die tiefgefrorene Paella mit 5 EL Wasser in eine feuerfeste Auflaufform geben und ca. 20 Minuten ohne Deckel garen. Die Paella umrühren und in weiteren 10 Minuten fertiggaren.

Tipp Wir empfehlen die Zubereitung in der Pfanne.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	546 kJ 130 kcal	130 kcal	6,5 %
Eiweiß	5,8 g	5,8 g	11,6 %
Kohlenhydrate davon Zucker	14,8 g 0,8 g	14,8 g 0,8 g	5,5 % 0,9 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	5,1 g 2,1 g	5,1 g 2,1 g	7,3 % 10,5 %
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g	3,6 %
Natrium	0,60 g	0,60 g	25 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Reis gegart 48% (Wasser, Reis, Speisesalz, Gewürze), Meeresfrüchte gegart, glasiert 12% (Garnelen, Tintenfisch, Muschelfleisch,Wasser, Speisesalz), Erbsen, Alaska-Seelachs 7%, Hähnchenbrustfilet gegart 6% (Hähnchenbrustfilet, Wasser, Speisesalz, Traubenzucker, pflanzliches Öl), Paprika, Zwiebeln, pflanzliche Öle, pflanzliche Fette, Champignons, jodiertes Speisesalz, Zucker, Meeresfrüchtefond (Wasser, Krabben, Scampis, Karotten, Tomatenmark, Krill, Knoblauch, Safran), Würze (enthält Soja), Gewürze (enthält Sellerie), Maltodextrin, Hefeextrakt (Hefe, Speisesalz), Farbstoff (Paprikaextrakt), Rotes Palmöl, Kräuter, Fischpulver, Rosmarinextrakt, Traubenzucker, Gerstenmalzextrakt.