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Hühner-Käse-Röllchen

Zubereitung im Backofen Zubereitung in der Pfanne 01306

Einzigartige, knusprig panierte Röllchen aus dünn geschnittenem Hühnerfleisch und einer Füllung mit Schmelzkäse. Für die schnelle und einfache Zubereitung in der Pfanne oder im Backrohr.

11-13 Stück = 500 g 8,95 €

(1000 g = € 17,90)

Zubereitung [schließen]

In der Pfanne:
6-8 Röllchen tiefgefroren in eine heiße Pfanne mit ausreichend Fett geben und ca. 6 Mintuen braten, dabei öfters wenden. Nach der Zubereitung auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

Im Backrohr:
Das Backrohr vorheizen auf 220 °C (Umluft 200 °C). 6-8 tiefgefrorene Röllchen auf ein mit Dauerbackfolie ausgelegtes Backblech legen und auf der mittlerern Schiene ca. 12 Minuten oder bis zur gewünschten Bräune bzw. Knusprigkeit backen.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	1135 kJ 273 kcal	273 kcal	13,6 %
Eiweiß	14,3 g	14,3 g	28,6 %
Kohlenhydrate davon Zucker	12,4 g 0,6 g	12,4 g 0,6 g	4,6 % 0,7 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	18 g 4,3 g	18 g 4,3 g	25,7 % 21,5 %
Ballaststoffe	1,9 g	1,9 g	7,6 %
Natrium	0,77 g	0,77 g	32,1 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.

Zutaten [schließen]

Hähnchenbrustfilet 37%, Schmelzkäsezubereitung 34% (Cheddar, Käse, Butter, Molkenerzeugnis, Schmelzsalz (Natriumcitrate)), Panade (Weizenmehl, Weizenstärke, jodiertes Speisesalz, Zucker, Hefe), Wasser, pflanzliches Öl, Maltodextrin, jodiertes Speisesalz,Traubenzucker, Glukosesirup, Speisesalz.