Frittaten mit Schnittlauch

Zubereitung im Kochtopf 03421

Suppeneinlage - wie hausgemacht. Gebrauchsfertig zubereitet. Nach Bedarf portionierbar.

500 g 4,45 €

(1000 g = € 8,90)

Zubereitung [schließen]

Die tiefgefrorenen Frittaten nach Bedarf aus der Packung nehmen und in eine vorgewärmte Suppenschüssel oder einen Suppenteller geben. Mit heißer Suppe übergießen und servieren.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Nährwerte [schließen]

Nährwertangaben	Pro 100 g	Pro Portion 100 g	GDA* pro Portion
Brennwert	921 kJ 221 kcal	221 kcal	11,1 %
Eiweiß	7,6 g	7,6 g	15,2 %
Kohlenhydrate davon Zucker	18,7 g 0,9 g	18,7 g 0,9 g	6,9 % 1 %
Fett davon gesättigte Fettsäuren	12,6 g 2,2 g	12,6 g 2,2 g	18 % 11 %
Ballaststoffe	1 g	1 g	4 %
Natrium	0,38 g	0,38 g	15,8 %

* GDA (Guideline Daily Amounts) = prozentualer Anteil einer Portion eines Produktes am empfohlenen Tagesbedarf. Der Richtwert für die Tageszufuhr einer erwachsenen Frau basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal. Der persönliche Bedarf variiert nach Alter, Geschlecht, Gewicht und körperlicher Aktivität.