Auftauanleitung: Das Produkt in einem geeigneten Gefäß abgedeckt im Kühlschrank ca. 5 Stunden auftauen. Anschließend unter fließend kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
Tipp: Das aufgetaute Produkt ca. 30 Min. in Öl, Zitrone und Weißwein marinieren.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Zubereitungsanleitung Backrohr: Auf 180°C (Ober-/Unterhitze 200°C) vorheizen. Das aufgetaute Produkt mit 3 EL Olivenöl, einem Spritzer Weißwein und aromatischen Kräutern in einer beschichteten Auflaufform auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 12 Min. (Ober-/Unterhitze ca. 12 Min.) backen.
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das aufgetaute Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 6 Min. braten.
Aufgrund der natürlichen Beschaffenheit des in diesem Produkt verarbeiteten Fischs achten Sie bitte auf möglicherweise vorhandene Gräten.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
