Italienisches Pfannengemüse

Name: Italienisches Pfannengemüse
Price: 8.95 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.01703

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Italienisches Pfannengemüse

Art.-Nr. 01703

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inkl. MwSt. zzgl.

1000 g

Sei kreativ und koche

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Mediterrane Gemüsemischung mit gelbem und rotem Paprika, gegrillter Zucchini, zarten Prinzessbohnen und Zwiebeln in einer fein gewürzten, leicht tomatigen Sauce. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung aus Paprika, Prinzessbohnen, gegrillten Zucchini und frittierten Zwiebeln, fein gewürzt in einer leicht tomatigen Soße. Tiefgefroren.

Herkunft / Ursprung: Hergestellt in: Deutschland

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

284kJ /68kcal

426kJ /102kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

4g (0.5g)

6g (0.8g)

8% (3%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

5.2g (4.6g)

7.8g (6.9g)

2% (7%)

Ballaststoffe

2.5g

3.8g

Eiweiß

1.6g

2.4g

Salz

1.00g

1.50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Zutaten

Gemüsemischung 92% (Gemüsepaprika, Zucchini gegrillt, Prinzessbohnen, Zwiebeln frittiert (Zwiebeln, Rapsöl)), Tomatenmark, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Olivenöl, Speisesalz, Zucker, Gewürze (Paprika, Liebstöckelwurzel, Pastinaken, Karotten, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Nelken, Lorbeer), Maltodextrin, Steinpilzpulver, Petersilie.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Italienische Pfannengemüse in eine heiße, beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Temperatur für ca. 5 Minuten (bei 1000 g ca. 12 Minuten) garen. Während des Garens mehrmals vorsichtig umrühren.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ohne Deckel für ca. 2 Minuten bei 600 Watt erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 Minuten ohne Deckel fertig garen.

Tipp: Vor der Entnahme der gewünschten Menge bitte den Beutel vorsichtig schütteln, um eine gleichmäßige Verteilung der Zutaten zu gewährleisten.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

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