Unser neuer Sommerfolder

Die Produkte aus unserem neuen Sommerfolder sind ab dem 08.05.2024 online bestellbar.

Kohlsprossen

Name: Kohlsprossen
Price: 8.35 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.00714

Produktdetails

Kohlsprossen

Art.-Nr. 00714

Produktdetails

inkl. MwSt.

1200 g (1000 g = € 6,96)

Inspiration für jeden Tag

Veggie-Falafel-Korma

mittel 50min

Fischfilet in Mandelkruste auf Kürbis-Kartoffelpüree mit Kohlsprossen

mittel 60min

Wintergemüse-Suppe mit Kohlsprossen und Julienne Gemüse-Mix

mittel 30min

bofrost*Allerlei! Bunte Gemüseauswahl im Kräutersud mit Rosmarinkartoffeln

mittel 60min

Gerösteter Herbstsalat mit Kürbiskernöl-Kräuterdressing & Kürbiskern-Crunch

leicht 20min

Überbackenes Gemüse

leicht 45min

Winterlicher Gemüsesalat mit Wasabinüssen & gezupfter Hendlkeule

mittel 40min

Wintersalat mit Entenbrust

leicht 30min

Produktdetails

Erntefrische Kohlsprossen-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Rosenkohl-Röschen. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* An der Oelmühle 6 47638 Straelen / Germany

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

191kJ /46kcal

286.5kJ /69kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

0.3g (0.1g)

0.4g (0.2g)

0% (0%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

3.4g (3.1g)

5.1g (4.6g)

1% (5%)

Ballaststoffe

4.8g

7.2g

Eiweiß

4.9g

7.4g

14%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 8

Zutaten

Rosenkohl-Röschen

Zubereitung

Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 12 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.

In der Mikrowelle (1 Portion = 150g): Das tiefgefrorene Produkt mit 3 El Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr zugedeckt für 5 min bei 600 Watt garen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Kohlsprossen

Art.-Nr. 00714

Produktdetails

inkl. MwSt.

1200 g (1000 g = € 6,96)

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Kohlsprossen

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