Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g):
Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Gemüse hinzugeben, aufkochen und ca. 12 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle 600 W (1 Portion = 150 g):
Das tiefgefrorene Produkt mit ca. 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2,5 Minuten erwärmen. Danach umrühren und nochmals ca. 2,5 Minuten mit Deckel fertig garen.
Tipp: Für die Verwendung in Salaten oder Aufläufen empfehlen wir das Abschrecken unter kaltem Wasser.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!