In der Pfanne (2 Portionen = 300 g):
Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in einer beschichteten
Pfanne mit 2 EL Wasser ohne Deckel unter mehrfachem Rühren
ca. 8-10 Minuten fertig garen.
In der Mikrowelle 600 W (1Portion = 150 g):
Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr
ohne Deckel für ca. 4 Minuten erwärmen. Danach umrühren und
nochmals ca. 5 Minuten ohne Deckel fertig garen. Anschließend
ca. 1 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.