Ohne Laktose,
Ohne Fisch,
Ohne Rindfleisch,
Ohne Gluten,
Vegan,
Ohne Meeresfrüchte,
Ohne Fleisch,
Ohne Geflügel,
Vegetarisch,
Ohne Wildfleisch,
Ohne Schwein
Zubereitung
1
Leicht gesalzenes Wasser (ca. 400 ml) zum Kochen bringen. Die tiefgefrorenen Erbsen sowie die Broccoli-Röschen hinzugeben, aufkochen und ca. 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
2
In der Zwischenzeit die Karotten und die Kohlrabi zu kleinen Fischen zurecht schneiden. Außerdem einen Mund sowie 2 Augen für Egon zuschneiden.
3
Den fertig gegarten Broccoli in der Tellermitte platzieren und aus den Erbsen Tentakel legen. Die Fische oben oder unten auf dem Teller platzieren sowie auf den Broccoli Egons Augen und Mund legen.
Mit den Pfefferkörnern Egon den Durchblick verleihen.
4
Zu guter Letzt den roten Paprika in kleine Würfel schneiden und mit dem Mais als Meeresboden am Teller dekorieren.
Leicht gesalzenes Wasser (ca. 400 ml) zum Kochen bringen. Die tiefgefrorenen Erbsen sowie die Broccoli-Röschen hinzugeben, aufkochen und ca. 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
2.
In der Zwischenzeit die Karotten und die Kohlrabi zu kleinen Fischen zurecht schneiden. Außerdem einen Mund sowie 2 Augen für Egon zuschneiden.
3.
Den fertig gegarten Broccoli in der Tellermitte platzieren und aus den Erbsen Tentakel legen. Die Fische oben oder unten auf dem Teller platzieren sowie auf den Broccoli Egons Augen und Mund legen.
Mit den Pfefferkörnern Egon den Durchblick verleihen.
4.
Zu guter Letzt den roten Paprika in kleine Würfel schneiden und mit dem Mais als Meeresboden am Teller dekorieren.
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