AUFTAUANLEITUNG Im Kühlschrank 8 Stunden. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren. ZUBEREITUNGSANLEITUNG In der Pfanne: Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das Produkt bei hoher Hitze zuerst auf der Hautseite anbraten, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 10 min fertig braten. Im Backofen: Auf 180°C (Ober-/Unterhitze 200°C) vorheizen. Das aufgetaute Produkt in einer Auflaulform auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 25 min (Ober-/Unterhitze ca. 25 min) backen.

Tipp: Würzen Sie das Produkt vor der Zubereitung mit etwas Salz und Pfeffer.

Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen! Bitte beachten Sie: Fisch ist ein Naturprodukt. Bei der Filetierung wurde der Fisch mit besonderer Sorgfalt entgrätet. Dennoch bitten wir Sie um Verständnis, dass im Produkt vereinzelt Gräten enthalten sein können.