Seelachsfilet (Köhler), natur
Art.-Nr.  01500
Wählen Sie eine Packungsgröße
7-9 Stück = 950 g
Preisangabe
inkl. MwSt.
€ 14,99
MSC
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Seelachsfilet (Köhler), natur

Art.-Nr.01500
Seelachsfilet (Köhler), natur
Art.-Nr.  01500
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7-9 Stück = 950 g
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inkl. MwSt.
€ 14,99
MSC
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   344 kJ/81 kcal 517 kJ/122 kcal 6 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,9 g (0,1 g) 1,4 g (0,2 g) 2 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   < 0,5 g (< 0,5 g) < 0,5 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
Ballaststoffe   < 0,5 g < 0,5 g -
Eiweiß   18,3 g 27,5 g 55 %
Salz   0,25 g 0,38 g 6 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Kochtopf
Auftauanleitung: Das Produkt aus der Verpackung nehmen und zugedeckt ca. 4 Std. auftauen.
Portionsgröße: 2 Stück/e = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und bei hoher Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 Min. fertig garen.
Portionsgröße: 2 Stück/e = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 9 Min. bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Stück/e = 300 Gramm
Tipp: Das Produkt immer zugedeckt und im Kühlschrank (4°C) auftauen.
Wichtiger Hinweis: Regeln der guten Küchenhygiene beachten. Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen (mind. 75°C)! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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