Der Osterhase steht schon in den Startlöchern, genauso wie unsere Osterprodukte!

Ab 03.03.26 sind unsere Osterprodukte sowie die Produkte aus dem Sommerprogramm online bestellbar. 

Der Osterhase steht schon in den Startlöchern, genauso wie unsere Osterprodukte!

Ab 03.03.26 sind unsere Osterprodukte sowie die Produkte aus dem Sommerprogramm online bestellbar. 

Karfiol
Art.-Nr.  02126
Preisangabe
inkl. MwSt.
1200 g (1 kg = € 8,16)
€ 9,79
1200 g (1 kg = € 8,16)
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Karfiol

Art.-Nr.02126
Karfiol
Art.-Nr.  02126
Preisangabe
inkl. MwSt.
1200 g (1 kg = € 8,16)
€ 9,79
1200 g (1 kg = € 8,16)


Inspiration für jeden Tag

Spitzpaprika mit Hirse-Gemüse-Füllung und Feta
mittel 60min
Karfiol-Erdäpfel-Curry
mittel 40min
Gemüsestrudel
mittel 45min
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 200 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   131 kJ/31 kcal 262 kJ/63 kcal 3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,9 g (0,2 g) 1,8 g (0,4 g) 3 % (2 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,1 g (1,8 g) 4,2 g (3,6 g) 2 % (4 %)
Ballaststoffe   1,6 g 3,2 g -
Eiweiß   2,9 g 5,8 g 12 %
Salz   0,01 g 0,02 g < 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Kochtopf Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 400 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 Min. bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 400 g Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3,5 Min. erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 3,5 Min. mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 Min. bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 200 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile