Im Kochtopf (2 Portionen = 400 g): Leicht gesalzenes Wasser (ca. 100 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Gemüse hinzugeben, aufkochen und ca. 1 Minute bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle 600 W (1 Portion = 200 g): Das tiefgefrorene Produkt mit ca. 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel für ca. 2 Minuten erwärmen. Danach leicht würzen, umrühren und nochmals ca. 2 Minuten mit Deckel fertig garen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
