Grünes Pfannengemüse

Art.-Nr.06786
Produktdetails

Grünes Pfannengemüse

Art.-Nr.  06786
Produktdetails
Preisangabe
inkl. MwSt.
750 g (1000 g = € 12,73)
€ 9,55
750 g (1000 g = € 12,73)

Grünes Pfannengemüse (Artikelnummer 06786)

Es grünt so grün, wenn... knackiges Gemüse wie Broccoli, Erbsen und Romanesco in einer herzhaften Würzung von Olivenöl, Salz, Knoblauch und Basilikum in der Pfanne fröhlich zusammen tanzen. Unsere Empfehlung: Das Gemüse unter Nudeln oder Risotto gemischt gibt eine herrliche Mahlzeit. Nach Bedarf portionierbar.

Verkehrsbezeichnung: Mischung aus grünem Gemüse mit Basilikum-Knoblauch-Soße. Tiefgefroren.
Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach
Inverkehrbringer: bofrost* 20 rue Bernard Palissy - CS 60038 69808 Saint Priest CEDEX / France
Nährwertangaben
Pro 100 g
Pro Portion 250 g
% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kcal
 
398kJ /96kcal
995kJ /240kcal
12%
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)
 
6.9g (4.7g)
17.2g (11.8g)
24% (58%)
Kohlenhydrate (davon Zucker)
 
3.5g (2.2g)
8.8g (5.5g)
3% (6%)
Ballaststoffe
 
3.4g
8.5g
-
Eiweiß
 
3.3g
8.2g
16%
Salz
 
0.5g
1.25g
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 3
Broccoli 26%, Erbsen 26%, grüne Bohnen 18,2%, Romanesco 16,4%, Olivenöl, Basilikum 4,9%, Knoblauch 0,7%, Salz, Pfeffer.
In der Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne für 5 min ohne Deckel erhitzen, dann mit Deckel unter mehrfachem Rühren bei niedriger Hitze ca. 5 min fertig garen. In der Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr ca. 6 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 7 min fertig garen. Achtung: Möglicherweise müssen Sie die Garzeit auf Grundlage der Leistung Ihrer Mikrowelle anpassen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Grünes Pfannengemüse

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