Winterliches Pfannengemüse

Name: Winterliches Pfannengemüse
Price: 10.30 EUR
Availability: InStock

Art.-Nr.01700

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inkl. MwSt.

1000 g

Winterliches Pfannengemüse (Artikelnummer 01700)

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Dieses Gemüse lässt keinen Genießer kalt: wunderbar zarte Kohlsprossen, knackige Karotten in Scheiben, feine Schwarzwurzeln und Zwiebeln in einer mit Kräutern, Röstzwiebeln und Gewürzen fein abgeschmeckten Buttersauce.

Verkehrsbezeichnung: Gemüsemischung mit Rosenkohl und Schwarzwurzeln, in einer Buttersoße, mit Röstzwiebeln und Petersilie verfeinert. Tiefgefroren.

Aufbewahrung: Lagerung zu Hause bei -18°C bzw. im *** - Gefrierfach

Inverkehrbringer: bofrost* - An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

Nährwertangaben

Pro 100 g

Pro Portion 150 g

% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kcal

347kJ /84kcal

520.5kJ /126kcal

Fett (davon gesättigte Fettsäuren)

5.4g (1.9g)

8.1g (2.8g)

11% (14%)

Kohlenhydrate (davon Zucker)

4.9g (3.6g)

7.4g (5.4g)

2% (6%)

Ballaststoffe

Eiweiß

1.9g

2.8g

Salz

0.8g

1.13g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal)
Anzahl Portionen pro Packung: 6

Zutaten

Rosenkohl-Röschen 44%, Karotten, Schwarzwurzeln 8%, Wasser, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Butter 2%, Röstzwiebeln (Palmfett, Weizenmehl, Zwiebeln, Salz), Salz, Gemüsefond (Karotten, Sellerie, Spinat, Kopfsalat, Rote Bete), Zucker, Petersilie, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer). Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Soja, Senf, Weichtiere.

Zubereitung

In der Pfanne (2 Portionen = 300 g): Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 3 EL Wasser für 4,5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 4,5 min fertig garen.

In der Mikrowelle 600 Watt (1 Portion = 150 g): Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel ca. 5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Winterliches Pfannengemüse

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