Weihnachtsaktion - Jetzt 20€ Neukundenvorteil sichern mit dem Code: XMAS20AT
Gültig bis 19.12.25 im bofrost*Onlineshop auf den ersten Einkauf ab einem Mindestbestellwert von 50 €.
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Karfiol
Art.-Nr.  02126
Preisangabe
inkl. MwSt.
1200 g (1 kg = € 8,16)
€ 9,79
1200 g (1 kg = € 8,16)

Karfiol (Artikelnummer 02126)

Karfiol

Art.-Nr.02126
Karfiol
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Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 200 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   131 kJ/31 kcal 262 kJ/63 kcal 3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   0,9 g (0,2 g) 1,8 g (0,4 g) 3 % (2 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   2,1 g (1,8 g) 4,2 g (3,6 g) 2 % (4 %)
Ballaststoffe   1,6 g 3,2 g -
Eiweiß   2,9 g 5,8 g 12 %
Salz   0,01 g 0,02 g < 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Kochtopf Mikrowelle
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 400 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 Min. bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 400 g Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3,5 Min. erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 3,5 Min. mit Deckel fertig garen. Anschliessend ca. 2 Min. bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 200 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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