Weihnachtsaktion - Jetzt 20€ Neukundenvorteil sichern mit dem Code: XMAS20AT
Gültig bis 19.12.25 im bofrost*Onlineshop auf den ersten Einkauf ab einem Mindestbestellwert von 50 €.
Code kopieren
Weihnachtsaktion - Jetzt 20€ Neukundenvorteil sichern mit dem Code: XMAS20AT
Gültig bis 19.12.25 im bofrost*Onlineshop auf den ersten Einkauf ab einem Mindestbestellwert von 50 €.
Code kopieren

Quinoa-Blaubeer-Porridge

leicht 30 min

Zutaten

200 g
bofrost*Heidelbeeren
150 g Quinoa
100 g feine Haferflocken
500 ml Milch
2 EL Honig
1 EL Zimtpulver
200 g Kokosjoghurt
80 g Mandelblätter

Zubereitung

1.
Die Kulturheidelbeeren im Kühlschrank mit der Möglichkeit zum Abtropfen auftauen.
2.
Quinoa in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. Milch in einem Topf erhitzen. Den Quinoa, Haferflocken, Honig und Zimt hinzufügen und für ca. 20 Minuten auf mittlerer Hitze quellen lassen.
3.
Den warmen Quinoa in Gläser oder Schalen füllen mit dem Kokosjoghurt bedecken und den Mandelblättern und Heidelbeeren toppen.

Zubereitung

1
 Die Kulturheidelbeeren im Kühlschrank mit der Möglichkeit zum Abtropfen auftauen.
2
 Quinoa in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. Milch in einem Topf erhitzen. Den Quinoa, Haferflocken, Honig und Zimt hinzufügen und für ca. 20 Minuten auf mittlerer Hitze quellen lassen.
3
 Den warmen Quinoa in Gläser oder Schalen füllen mit dem Kokosjoghurt bedecken und den Mandelblättern und Heidelbeeren toppen.

Unser Tipp

Kann direkt warm verzehrt werden oder als Mealprep für die nächsten Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Ähnliche Rezepte

Maroni-Birnen-Walnuss-Strudel mit Vanilleeis
leicht 20min
Erdbeer-Vanille-Limes
leicht 15min
Original französische Buttercroissants mit süßer Erdbeerbutter
leicht 10min
Pannacotta mit Früchten im Gewürzsud
mittel 40min
Erdbeer-Frozen-Joghurt am Stiel mit Schokoladen Puffreis
mittel 40min
Zweierlei Blitz-Frozen Joghurt mit knuspriger Granola
leicht 25min
Blauer Frühstücks-Smoothie
leicht 10min
Himbeer-Clafoutis
leicht 10min

Ihre bofrost*Vorteile