Auftauanleitung:
2 Portionen = 300 g:
Im Kühlschrank ca. 5 °C 4 Stunden.
Das Produkt in einem geeigneten
Glasbehältnis auftauen.
Wichtiger Hinweis: Produkt vor dem Verzehr
durcherhitzen! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg.
Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des
rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln
In der Pfanne (2 Portionen = 300 g):
Das tiefgefrorene Produkt bei hoher Hitze in
einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Öl ohne
Deckel unter mehrfachem Rühren ca. 3 min
fertig garen.
Im Kochtopf (2 Portionen = 300 g):
Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum
Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt
hinzugeben, aufkochen und ca. 4 min bei
niedriger Hitze ohne Deckel fertig garen.
In der Mikrowelle 600 Watt (1 Portion = 150 g):
Das tiefgefrorene Produkt in einem mikro-
wellengeeigneten Geschirr mit Deckel
ca. 5 min erhitzen.
Achtung: Möglicherweise müssen Sie die Garzeit auf
Grundlage der Leistung Ihrer Mikrowelle anpassen.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
