Bald ist es soweit!

Die Produkte aus dem Weihnachtsfolder stehen schon in den Startlöchern und sind ab 20.10.2026 online bestellbar!

Gemüsestreifen in Sesam-Orangensaft mit Feta

Name: Gemüsestreifen in Sesam-Orangensaft mit Feta
Total time: 25 min
Yield: schema.org.recipe.persons 1
Ingredients: 1 EL Olivenöl; 1 Zehe(n) Knoblauch; 1 Stück Bio-Orange; 1 Prise(n) Salz; 1 Prise(n) Chiliflocken; 25 g Tahin (Sesampaste); 30 g Feta; 1 EL Sesam

leicht 25 min

Zutaten

500 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
1 EL	Olivenöl
1 Zehe(n)	Knoblauch
1 Stück	Bio-Orange
1 Prise(n)	Salz
1 Prise(n)	Chiliflocken
25 g	Tahin (Sesampaste)
30 g	Feta
2 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
1 EL	Sesam

1000 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
2 EL	Olivenöl
2 Zehe(n)	Knoblauch
2 Stück	Bio-Orange
2 Prise(n)	Salz
2 Prise(n)	Chiliflocken
50 g	Tahin (Sesampaste)
60 g	Feta
4 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
2 EL	Sesam

1500 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
3 EL	Olivenöl
3 Zehe(n)	Knoblauch
3 Stück	Bio-Orange
3 Prise(n)	Salz
3 Prise(n)	Chiliflocken
75 g	Tahin (Sesampaste)
90 g	Feta
6 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
3 EL	Sesam

2000 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
4 EL	Olivenöl
4 Zehe(n)	Knoblauch
4 Stück	Bio-Orange
4 Prise(n)	Salz
4 Prise(n)	Chiliflocken
100 g	Tahin (Sesampaste)
120 g	Feta
8 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
4 EL	Sesam

2500 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
5 EL	Olivenöl
5 Zehe(n)	Knoblauch
5 Stück	Bio-Orange
5 Prise(n)	Salz
5 Prise(n)	Chiliflocken
125 g	Tahin (Sesampaste)
150 g	Feta
10 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
5 EL	Sesam

3000 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
6 EL	Olivenöl
6 Zehe(n)	Knoblauch
6 Stück	Bio-Orange
6 Prise(n)	Salz
6 Prise(n)	Chiliflocken
150 g	Tahin (Sesampaste)
180 g	Feta
12 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
6 EL	Sesam

3500 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
7 EL	Olivenöl
7 Zehe(n)	Knoblauch
7 Stück	Bio-Orange
7 Prise(n)	Salz
7 Prise(n)	Chiliflocken
175 g	Tahin (Sesampaste)
210 g	Feta
14 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
7 EL	Sesam

4000 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
8 EL	Olivenöl
8 Zehe(n)	Knoblauch
8 Stück	Bio-Orange
8 Prise(n)	Salz
8 Prise(n)	Chiliflocken
200 g	Tahin (Sesampaste)
240 g	Feta
16 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
8 EL	Sesam

4500 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
9 EL	Olivenöl
9 Zehe(n)	Knoblauch
9 Stück	Bio-Orange
9 Prise(n)	Salz
9 Prise(n)	Chiliflocken
225 g	Tahin (Sesampaste)
270 g	Feta
18 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
9 EL	Sesam

5000 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
10 EL	Olivenöl
10 Zehe(n)	Knoblauch
10 Stück	Bio-Orange
10 Prise(n)	Salz
10 Prise(n)	Chiliflocken
250 g	Tahin (Sesampaste)
300 g	Feta
20 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
10 EL	Sesam

5500 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
11 EL	Olivenöl
11 Zehe(n)	Knoblauch
11 Stück	Bio-Orange
11 Prise(n)	Salz
11 Prise(n)	Chiliflocken
275 g	Tahin (Sesampaste)
330 g	Feta
22 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
11 EL	Sesam

6000 g	bofrost*Julienne Gemüse-Mix Julienne Gemüse-Mix Art. Nr. 00701 1 kg € 9,49 inkl. MwSt.
12 EL	Olivenöl
12 Zehe(n)	Knoblauch
12 Stück	Bio-Orange
12 Prise(n)	Salz
12 Prise(n)	Chiliflocken
300 g	Tahin (Sesampaste)
360 g	Feta
24 EL	bofrost*Kräutergarten Petersilie Kräutergarten Petersilie Art. Nr. 11012 50 g (1 kg = € 59,80) € 2,99 inkl. MwSt.
12 EL	Sesam

Eigenschaften:

Ohne Laktose, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Fleisch, Ohne Schwein

Zusätzliche Zeit:

bitte die zusätzliche Auftauzeit beachten, 5 Std. im Kühlschrank für das Gemüse

Zubereitung

Das Gemüse nach Verpackungsanleitung auftauen.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse dünsten. Den Knoblauch fein hacken.

Orangenzesten mit einer Zestenreibe abreiben. Die Orange auspressen und den Saft zusammen mit den Zesten, Salz, Chiliflocken, Knoblauch und Tahin vermengen. Das Dressing über dem Gemüse verteilen.

Den Feta fein hacken und das Gemüse mit Feta, Petersilie und Sesam garnieren.

Gemüsestreifen in Sesam-Orangensaft mit Feta

Zutaten

Eigenschaften:

Zusätzliche Zeit:

Zubereitung

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