Der Osterhase steht schon in den Startlöchern, genauso wie unsere Osterprodukte!

Ab 03.03.26 sind unsere Osterprodukte online bestellbar. 

Der Osterhase steht schon in den Startlöchern, genauso wie unsere Osterprodukte!

Ab 03.03.26 sind unsere Osterprodukte online bestellbar. 

Rotbarschfilet, natur
Art.-Nr.  00475
Preisangabe
inkl. MwSt.
7-14 Stück = 950 g (1 kg = € 28,41)
€ 26,99
7-14 Stück = 950 g (1 kg = € 28,41)
MSC
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Rotbarschfilet, natur

Art.-Nr.00475
Rotbarschfilet, natur
Art.-Nr.  00475
Preisangabe
inkl. MwSt.
7-14 Stück = 950 g (1 kg = € 28,41)
€ 26,99
7-14 Stück = 950 g (1 kg = € 28,41)
MSC


Inspiration für jeden Tag

Algensalat mit Sesam und Chili an Rotbarsch
mittel 30min
Rotbarschfilet auf Senfschaum mit Linsensalat
leicht 25min
Rotbarsch-Auflauf mit Curry-Joghurt
mittel 30min
Rotbarsch mit Chorizo-Bröseln
mittel 90min
Rotbarsch auf Austernpilzen
mittel 30min
Rotbarsch in der Folie
leicht 35min
Mallorquinische Fischpfanne
mittel 45min
Nutri-Score A
Nährwertangaben Pro 100 g Pro Portion 150 g % der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal   443 kJ/105 kcal 664 kJ/158 kcal 8 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren)   3,6 g (0,7 g) 5,4 g (1,0 g) 8 % (5 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker)   < 0,5 g (< 0,5 g) < 0,5 g (< 0,5 g) < 1 % (< 1 %)
Ballaststoffe   < 0,5 g < 0,5 g -
Eiweiß   18,2 g 27,3 g 55 %
Salz   0,20 g 0,30 g 5 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Pfanne Kochtopf
Auftauanleitung: Das Produkt zugedeckt im Kühlschrank (4°C) ca. 4 Std. auftauen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Wichtiger Hinweis: Regeln der guten Küchenhygiene beachten. Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen (mind. 75°C)! Gießen Sie die Auftauflüssigkeit weg. Vermeiden Sie den direkten oder indirekten Kontakt des rohen Produktes mit anderen Lebensmitteln.
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das aufgetaute Produkt abwaschen, trocken tupfen und würzen. Etwas Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen und bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 8 Min. fertig garen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 250 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 Min. bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 1 Stück/e
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Ihre bofrost*Vorteile