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Wintergemüse-Suppe mit Kohlsprossen und Julienne Gemüse-Mix

mittel 30 min

Zutaten

500 g
Source de protéines
50 g
0.5 Zehe(n) Knoblauch, geschält, gewürfelt
1 EL Butter
800 ml Gemüsesuppe
75 ml Weißwein
1 Packung(en)
Vegetarisch
1 Lorbeerblatt
200 g
Source de protéines
1 Prise(n) Muskatnuss, Kerbel und Thymian
1 Prise(n) Zucker oder Honig
2 EL
Salz und Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

1.
Die Kohlsprossen in einem Topf mit ausreichend Salzwasser geben und für ca. 12 Minuten mit Deckel schonend garen. Anschließend die Kohlsprossen halbieren.
2.
In der Zwischenzeit die Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit Butter in einem Topf goldgelb dünsten, mit dem Weißwein ablöschen und die Gemüsesuppe hinzufügen. Die Suppe einmal aufkochen. Die tiefgefrorenen Grießnockerln und das Lorbeerblatt in die kochende, klare Suppe geben, kurz aufkochen und ca. 7 Minuten ziehen lassen.
3.
Das Julienne Gemüse hinzufügen und ebenfalls für ein paar Minuten in der Suppe bei niedriger Temperatur erhitzen. Dann die halbierten Kohlsprossen hinzufügen.
4.
Die Suppe pikant mit Salz, Pfeffer, den Gewürzen und einer Prise Zucker oder Honig abschmecken.
5.
Mit Schnittlauch bestreut servieren.

Eigenschaften:

Ohne Fisch, Ohne Fleisch, Ohne Schwein

Zubereitung

1
 Die Kohlsprossen in einem Topf mit ausreichend Salzwasser geben und für ca. 12 Minuten mit Deckel schonend garen. Anschließend die Kohlsprossen halbieren.
2
 In der Zwischenzeit die Zwiebel- und Knoblauchwürfel mit Butter in einem Topf goldgelb dünsten, mit dem Weißwein ablöschen und die Gemüsesuppe hinzufügen. Die Suppe einmal aufkochen. Die tiefgefrorenen Grießnockerln und das Lorbeerblatt in die kochende, klare Suppe geben, kurz aufkochen und ca. 7 Minuten ziehen lassen.
3
 Das Julienne Gemüse hinzufügen und ebenfalls für ein paar Minuten in der Suppe bei niedriger Temperatur erhitzen. Dann die halbierten Kohlsprossen hinzufügen.
4
 Die Suppe pikant mit Salz, Pfeffer, den Gewürzen und einer Prise Zucker oder Honig abschmecken.
5
 Mit Schnittlauch bestreut servieren.

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